木瓜银耳羹

0 人做过这道菜
俗话说:“杏一益、梨二益、木瓜有百益”现代医学证明木瓜含有17种以上氨基酸及多种营养元素,有抗菌消炎、舒筋活血、抗衰养颜,并能阻止人体致癌物质“亚硝胺”的合成,是营养丰富,有百益而无一害的果中珍品。
夏天,每天能喝上一碗冰冰凉、甜丝丝的木瓜银耳羹,真是爽歪啦!

用料  

木瓜银耳羹的做法  

  1. 木瓜去皮去籽,切成小块

  2. 银耳泡发后择成小朵

  3. 高压锅内放入木瓜、银耳、冰糖,大火煮至呲气后,再煮10分钟即可。以前用砂锅炖,时间较长,约1-2小时,用高压锅的话,相当的节省时间

 

木瓜银耳羹相关分类

被大家加入到以下菜单

该菜谱发布于 2011-10-30 20:02:07
20 收藏


木瓜银耳羹的答疑

关于木瓜银耳羹的做法还有疑问? 登录提一个问题