用热敏炉把我的铸铁锅烧的热热的!放入焯水后的呼伦贝尔小绵羊羊排,带油的那一边朝下。
把羊排用大火+铸铁锅的方式,把羊排煎的两面金黄。
+半个洋葱+3片姜翻炒翻炒到香味都释放出来了!
+万能的红烧料包~+没过羊排的水!
热敏炉定温&定时1小时小火慢炖,定时完送孩子去早教~回来一切都刚刚好!
好吃极了!儿子吃了三碗五常米!
上传你做的那么容易红焖羊排