当归蛋

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养生仙女必备技能,每月经前或经后喝三次当归蛋,补血养颜。

方子来自@暖庐

用料  

全当归 15g
鸡蛋黄 2个
红糖 10克
700ml

当归蛋的做法  

  1. 准备食材。当归要全当归,有的是当归头,注意区分。红糖选配料是甘蔗的真红糖,不是超市里那种几块钱一包的赤砂糖。
    (我用的是“活法儿”的红糖)

    当归蛋的做法 步骤1
  2. 当归洗干净加700ml清水煮45分钟。

  3. 鸡蛋分离蛋清不要,只留蛋黄,放入红糖,左手拿着筷子右手倒入煮好的当归水,边倒边搅拌,一杯当归蛋就冲好了。

    当归蛋的做法 步骤3
  4. 没有蛋腥味,没有中药味,很好喝。

    当归蛋的做法 步骤4

小贴士

建议睡前服用,喝着喝着就觉得困了,美美地睡一觉。
 
该菜谱发布于 2021-11-07 21:18:52
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当归蛋的答疑

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