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女生姨妈过后必喝红糖鸡蛋水

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北部湾海味店的厨房  北部湾海味店
生姜红糖鸡蛋中的营养成分非常丰富，可以促进肠道蠕动，而且含有的糖分可以缓中止痛，痛经、手脚冰凉、产后、姨妈期过后的女性非常友好！！

用料  

鸡蛋2 个
红枣 2颗
红糖 2粒
姜片 少许
水 一碗半
枸杞 少许

女生姨妈过后必喝红糖鸡蛋水的做法  

  1. 先备好材料

    女生姨妈过后必喝红糖鸡蛋水的做法 步骤1

  2. 红枣去核

    女生姨妈过后必喝红糖鸡蛋水的做法 步骤2

  3. 放红枣、红糖、姜片大火煮开

    女生姨妈过后必喝红糖鸡蛋水的做法 步骤3

  4. 转小火（或者关火）加入鸡蛋
    这样子鸡蛋才不会散开导致蛋白跟蛋黄分离

    女生姨妈过后必喝红糖鸡蛋水的做法 步骤4

  5. 鸡蛋稍微成型用勺子轻轻拨动防止糊锅

    女生姨妈过后必喝红糖鸡蛋水的做法 步骤5

  6. 加枸杞煮2分钟即可

    女生姨妈过后必喝红糖鸡蛋水的做法 步骤6

参照这个菜谱，大家做出 2 作品

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该菜谱发布于 2021-11-08 09:37:06
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