法式香肠奶酪包(铸铁锅版)

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去法国看望留学的女儿,吃了几款法国人像吃馒头一样的主食面包,从此喜欢上了法式面包。这种无油无糖低温慢发酵的面包,真的是健康营养又美味,是那种真正的麦香,越嚼越香!尤其是学会放在铸铁锅里烤制的方法后,自己感觉这面包堪称完美!
      这个菜谱写的比较啰嗦比较细致,看起来似乎有点麻烦,但其实做起来很简单,享受制作的快乐!~~
      头天晚上看电视的时候和面,一发、二发~~…
      第二天午睡后从冰箱取出来,戳一戳,摆一摆,卷一卷,放入发酵篮~~…
      面包发酵的等待过程,正好开始在家锻炼一下身体~😁
      锻炼完身体,烤面包,然后么,下午茶☕️

用料  

高筋面粉 300克
5克
8克
酵母(燕子牌) 4克
奶酪 适量
法式香肠 一小段
黄油(切口处) 适量(裱花袋里)
210克

法式香肠奶酪包(铸铁锅版)的做法  

  1. 和面:210克水中加入5克盐、8克糖、4克酵母,混合均匀。

    法式香肠奶酪包(铸铁锅版)的做法 步骤1
  2. 和面:混合均匀的液体放入300克面粉。

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  3. 和面:用刮刀搅拌至无干粉状态。这个面团很粘手,很难用手和面。

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  4. 和面:和好的面团盖上保鲜膜,室温发酵40~50分钟(一发)。

    法式香肠奶酪包(铸铁锅版)的做法 步骤4
  5. 和面:一发后的面团。

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  6. 和面:用刮刀自下而上,折叠式翻拌,然后把面团翻面,继续室温发酵40~50分钟(二发)。

    法式香肠奶酪包(铸铁锅版)的做法 步骤6
  7. 和面:二发后的面团。

    法式香肠奶酪包(铸铁锅版)的做法 步骤7
  8. 和面:二发后,继续自下而上折叠式翻拌。

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  9. 和面:翻拌后,把面团翻过来,然后盖保鲜膜放入冰箱冷藏,进行低温发酵。

    法式香肠奶酪包(铸铁锅版)的做法 步骤9

  10. 经过冰箱15小时发酵后的面团。取出来室温放置30分钟,自然回温。

    法式香肠奶酪包(铸铁锅版)的做法 步骤10
  11. 面团回温的同时,准备好香肠和奶酪,我用的法式香肠,味道很香。

    法式香肠奶酪包(铸铁锅版)的做法 步骤11
  12. 根据自己喜好,把香肠和奶酪切成小丁儿。

    法式香肠奶酪包(铸铁锅版)的做法 步骤12
  13. 面团回温后,延着盆边,用刮产把面团刮下来,倒扣到面板上。面板上预先撒些面粉防粘,面团不需排气。

    法式香肠奶酪包(铸铁锅版)的做法 步骤13
  14. 面团上撒一点干粉防粘,用手指戳着把面团逐步摊开。

    法式香肠奶酪包(铸铁锅版)的做法 步骤14
  15. 继续戳,戳成椭圆型大饼。

    法式香肠奶酪包(铸铁锅版)的做法 步骤15
  16. 戳完后的大面饼。

    法式香肠奶酪包(铸铁锅版)的做法 步骤16
  17. 把香肠和奶酪丁儿均匀摆在大面饼上。

    法式香肠奶酪包(铸铁锅版)的做法 步骤17
  18. 自上而下,一边卷一边捏紧。

    法式香肠奶酪包(铸铁锅版)的做法 步骤18
  19. 把两头适当收回,馅料包卷好。

    法式香肠奶酪包(铸铁锅版)的做法 步骤19
  20. 卷好后,把最后的收口捏紧。

    法式香肠奶酪包(铸铁锅版)的做法 步骤20
  21. 收口朝下,适当滚圆,准备发酵篮。

    法式香肠奶酪包(铸铁锅版)的做法 步骤21
  22. 准备好发酵篮、面粉筛。

    法式香肠奶酪包(铸铁锅版)的做法 步骤22
  23. 用面粉筛给发酵篮均匀撒上面粉,防粘。

    法式香肠奶酪包(铸铁锅版)的做法 步骤23
  24. 面团收口朝上,光面朝下,轻轻放入发酵篮。

    法式香肠奶酪包(铸铁锅版)的做法 步骤24
  25. 发酵篮放入烤箱,下面放一碗开水,设定温度30度,保持湿度。

    法式香肠奶酪包(铸铁锅版)的做法 步骤25
  26. 面团总共发酵1小时。在发酵40分钟时取出,室温继续发酵,把烤箱腾出来预热。
    铸铁锅与烤箱一起预热,220度至少20分钟。
    要保持铸铁锅外表干净,经过高温烤制后不容易有碳化的污渍,避免难以清洗。

    法式香肠奶酪包(铸铁锅版)的做法 步骤26
  27. 切口:刀片45度角。

    法式香肠奶酪包(铸铁锅版)的做法 步骤27
  28. 用裱花袋往切口里挤入黄油(这一步可以省略

    法式香肠奶酪包(铸铁锅版)的做法 步骤28
  29. 打开烤箱,掀开锅盖,快速把面包胚转移至铸铁锅中,迅速把盖子盖上,烤箱230度,烤23分钟,当然时间长一点儿也可以,外壳会更硬脆一些。(我家烤箱最高230度)

    法式香肠奶酪包(铸铁锅版)的做法 步骤29
  30. 完成

    法式香肠奶酪包(铸铁锅版)的做法 步骤30
  31. 出炉后,放在烤架上,避免哈气腾湿

    法式香肠奶酪包(铸铁锅版)的做法 步骤31
  32. 由于铸铁锅不会失水,这款放在铸铁锅里烤制的面包,外壳脆,里面软。整个烤制过程不用喷水。

    法式香肠奶酪包(铸铁锅版)的做法 步骤32
  33. 由于切口处挤入黄油,所以刚出炉的面包非常飘香。这款面包基本是无油无糖(只有切口有一点黄油),低温慢发酵,营养健康。

    法式香肠奶酪包(铸铁锅版)的做法 步骤33

小贴士

如果没有立刻吃完,下次吃的时候,最好在预热的烤箱喷水雾烤6~8分钟,与新出炉的差不多。
 

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该菜谱发布于 2021-11-08 11:41:22
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