食材 | |
鲈鱼,或者别的你爱吃的鱼,笋壳鱼、鳜鱼等 | 一条 |
蟹味菇 | 一把 |
白玉菇 | 一把 |
纯生啤酒 | 1瓶 |
小米辣(不吃辣不放) | |
大蒜 | |
大葱 | |
姜 | |
调味料 | |
生抽 | 4瓷勺 |
盐 | 1/4瓷勺 |
醋 | 2勺半 |
耗油 | 1/2瓷勺 |
鸡精或味精(不吃可不放) | 1/3瓷勺 |
食用油 |
食材如图所示
葱切段、小米辣切成圈,姜切片,白玉菇蟹味菇去根洗净
鲈鱼两面切花刀,切这种Z字型花刀,煎鱼时就不会破皮
热锅中加入3瓷勺食用油,油热后放入鲈鱼,不要动鱼,小火煎1分钟左右,翻面,煎1分钟左右,盛出煎好的鱼
锅中放入2瓷勺食用油,油热后放入姜片、隔一会儿再放入蒜瓣,最后一起放入葱段和小米辣圈
翻出香味后放入500ml啤酒
神秘酱汁调一碗:1/3瓷勺鸡精,1/2瓷勺蚝油,4瓷勺生抽,1/4瓷勺盐,2.5瓷勺醋,半碗热水搅匀。锅内啤酒烧开后,倒入酱汁
然后放入煎好的鲈鱼,盖盖子,中火炖3分钟。时间到就翻面
放入白玉菇和蟹味菇,开锅后盖上锅盖,再炖5分钟
炖好后,先把鱼盛出,锅中放入1瓷勺老抽,大火收锅中的汁,收1分钟左右,关火
收好的汁浇在鱼上
可以加些香菜点缀,味道极鲜的双菇炖鱼,就做好啦
生活多美好,一起做饭吧,欢迎大家交作业~