潮州芥兰炒饭

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很简单的家常炒饭,这是2~3人量~
其中萝卜干丁和沙茶酱是饭的灵魂所在,让炒饭有一种咸甜香的风味!
把猪肉末换成五花肉会更香!

用料  

芥兰 1把
香菇 6~8朵
猪肉 适量
蒜头 2瓣
萝卜干丁 4勺
罗勒叶 8叶
沙茶粉 适量
米饭 2~3碗

潮州芥兰炒饭的做法  

  1. 猪肉剁碎,加入少量胡椒和盐抓匀备用。
    芥兰、罗勒叶洗净,茎切成粒、叶切丝,
    香菇洗净泡软后切条,
    蒜头切丁备用。

  2. 锅中加入少量食用油,放入猪肉末炒至变色,加入两勺萝卜干丁一起炒香后盛出。

    加入食油,下蒜头丁炒香,再加入香菇条一起炒至微微焦黄,关小火淋上一勺鱼露翻炒均匀后盛出。(没有鱼露的话也可以撒上一点食盐,这样香菇会有咸香的风味,无论炒饭还是煮粥都非常香)

    洗干净锅之后擦干,再次加入适量食油翻炒芥兰至变色可盛出。

  3. 锅中加入少量食油抹底,加入两勺萝卜干丁稍微翻炒香,接着加入白米饭翻炒后平铺,在白米饭上面铺上炒好的猪肉末和香菇条,再均匀撒上一小袋沙茶粉(这个量可以按自己喜好调整),翻炒均匀入味后再加入芥兰翻匀,如果不够咸可以加入适量食盐调味,就可以关火啦。

小贴士

1、只用萝卜干丁和沙茶粉调味,其实不加盐都可以,全程不加一滴酱油。
2、芥兰最后再下,稍微翻匀就可以了,避免过老。
 

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该菜谱发布于 2021-11-09 00:31:58
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潮州芥兰炒饭的答疑

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