(祛湿热)薏米金银花茶

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舌苔黄厚,是湿热,脾虚者适用。
舌苔白厚,是湿寒,别喝,水肿更厉害。

用料  

金银花 5克
薏米 15克

(祛湿热)薏米金银花茶的做法  

  1. 薏米不洗直接下锅。

    (祛湿热)薏米金银花茶的做法 步骤1
  2. 25分钟左右,中小火炒制金黄。

    (祛湿热)薏米金银花茶的做法 步骤2
  3. 盛出放凉。

    (祛湿热)薏米金银花茶的做法 步骤3
  4. 装瓶储存!喝的时候,取15g薏米冲洗干净,放热水壶中煮开,杯中5g金银花用薏米开水冲泡。

    (祛湿热)薏米金银花茶的做法 步骤4

小贴士

它不是药,得喝俩月以上才会见效。
 

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该菜谱发布于 2021-11-09 18:24:08
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