平菇洗干净,撕成小条,用力攥干水分,平铺在烤盘里普通烤盘要铺油纸,不粘烤盘就不用
烤箱不用预热,200度,热风模式,10分钟没有热风模式就上下管普通模式这一步是为了去除水分
时间到了拿出来,倒10g油在烤盘里然后把盐,辣椒粉,孜然粉,花椒粉,十三香,放在小碗里混合好再倒进烤盘里
拌均匀是这样的再220度,热风模式,10分钟左右
出炉啦,开吃吧也可以不放油哦,不放油可以当减脂餐,好吃也无负担
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