将蛋清打至硬性发泡,拌入椰子粉、牛奶、发酵粉和整个鸡蛋。
加热华夫烤盘到最高温,涂上油,或用不粘喷瓶洒上油。
将调好的糊状物倒入烤盘,煮至变成褐色,这个过程3~4分钟。
(如果你没有华夫烤盘,用加热的煎锅也可以。在锅上洒好油,用长勺倒入一半蛋糊,做一个厚的薄烤饼。)
配上草莓食用。拍照的时候用了raspberry.
上传你做的轻断食:戒糖篇之无碳 华夫饼