超级懒人蒜香柠檬香煎鬼头刀鱼

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鲯鳅,俗名三保公鱼、飛虎、海(魚廉)、鬼头刀,夏威夷语中称mahi-mahi,为輻鰭魚綱鱸形目鱸亞目鱰科鲯鳅属的一種。

用料  

鬼头刀鱼 适量
蒜粉 适量
蒜末 适量
适量
黑胡椒碎 适量
干香草 适量
无盐黄油 适量
欧芹 装饰
红椒粉(可省略) 适量
姜粉/姜末

超级懒人蒜香柠檬香煎鬼头刀鱼的做法  

  1. 先上传一张鬼头刀的真身

    超级懒人蒜香柠檬香煎鬼头刀鱼的做法 步骤1
  2. 当然我这半条没有那么大 HOHO
    带皮切大块,腌上调料 :盐,黑胡椒碎,蒜粉,姜粉,红椒粉,腌半个小时

    超级懒人蒜香柠檬香煎鬼头刀鱼的做法 步骤2
  3. 在腌制期间可以准备辅料:蒜末,欧芹碎,我当时没有欧芹用香菜代替HOHO,柠檬切几片装饰,其余的挤汁备用

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  4. 平底锅,中大火加热放入一块黄油融化

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  5. 鱼块入锅,带皮那一面先煎,根据鱼身厚度每一面煎不超过2分钟

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  6. 然后煎另一面

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  7. 鱼起锅后,倒入切好的蒜碎翻炒出香味,马上淋入柠檬汁翻两下即可

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  8. 把柠檬蒜香汁淋在煎好的鱼身表面,点缀一些欧芹/香菜,柠檬片装饰,一道简单美味的香煎鬼头刀就做好了哦

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小贴士

如果鱼身大而且多,需要2-3个柠檬汁哦
 

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该菜谱发布于 2021-11-13 10:48:29
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