《生酮低碳》可以卷一切的低卡卷饼
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人做过这道菜
璐璐无为love
用料
《生酮低碳》可以卷一切的低卡卷饼的做法
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我用的这种带皮的杏仁粉，所以做出来是有麸皮的饼。
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所有干料混合均匀，加入湿料（总共大约150g，如果不加鸡蛋就增加水）根据粉类吸水情况调整湿料，混合成有延展性的面团
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取一小块面团放入煎饼机（面团延展性很好，小块面团即可，否则面饼太厚），加热到微微变黄即可。
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上述材料我做了16张饼。
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看看这柔软度，烤鸭可以吃起来啦！
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卷个肘子吃，美味！
小贴士
上述材料总共做了16张，我没有用鸡蛋，计算了一下总卡路里228卡。
平均每张饼：
热量：14.25卡
碳水：0.5g
蛋白质：0.5g
脂肪：1.19g
平均每张饼：
热量：14.25卡
碳水：0.5g
蛋白质：0.5g
脂肪：1.19g
