红薯的第100种神仙吃法
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人做过这道菜
布兰奇洗衣店
家里红薯泛滥，尝试各种不同做法，低脂低卡，适合健身女孩当主食噢！
用料
| 红薯 | 250克 |
| 全麦面包 | 200克 |
| 红枣 | 适量 |
| 葡萄干 | 适量 |
| 牛奶 | 适量 |
| 0卡糖 | 10克 |
红薯的第100种神仙吃法的做法
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红薯去皮蒸熟捣成泥，加入所有食材，揉成团，分成你喜欢的小剂子，平底锅刷少许油，小火慢煎，煎到4面金黄熟透即可享用美食（生胚像极了牛轧糖😄）
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另外平底锅没放完的，我用空气炸锅炸的，160度15分钟，中途记得翻面，我更喜欢空气炸锅的口感，外焦里嫩，比平底锅煎的更更好吃😋本来没打算分享的，没有拍细节图，不过做法超超超简单，嘿嘿，喜欢的试试吧！！
小贴士
🉑️加入2颗鸡蛋，风味更加（我家仔鸡蛋过敏，所以没放）另外，可把全麦面粉替换成糯米粉，糯几几的口感更不错噢！
