准备食材
奶白菜很好吃！
浸泡水里清洗更佳。
清洗2遍～
内酯豆腐口感很嫩，煮汤首选
易碎。直接在盒子里划成小块
蟹味菇，海米（虾米）是这道菜的“味精”很鲜美～
热锅冷油，先炒海米和蟹味菇
倒入奶白菜炒软
倒入适量开水，内酯豆腐
煮开1-2分钟。放入泡好的枸杞。盐，胡椒粉调味即可
Yummy yummy yummy!低卡健康美味～
上传你做的奶白菜豆腐汤
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