猴头菇怀山鹧鸪汤

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猴头菇怀山鹧鸪汤
此汤适合肝肾亏虚、脾胃不足、腰膝乏力、容易饱胀人士!
入冬宜收藏,可以多用鹧鸪煲汤
鹧鸪性味甘平、补五脏、益中气之功效;
淮山能补肺、脾、肾之气、提高免疫力;
党参能补中焦之气又生津;
猴头菇扶正补虚、健脾养胃;
枸杞补养肝肾之阳气,更好滋养脾胃;
红枣补中益气、助养脾胃。

用料  

猴头菇 40克
红枣 3颗
党参 20克
枸杞 10克
陈皮 1-2片
鹧鸪 1只
淮山 20克

猴头菇怀山鹧鸪汤的做法  

  1. 鹧鸪冻水落窝,飞水,把所有材料放入汤窝,水滚后中小火煲半小时,然后小火再煲半小时,加盐调味即可。

    猴头菇怀山鹧鸪汤的做法 步骤1
  2. 广东靓汤零厨艺都可以好好饮

    猴头菇怀山鹧鸪汤的做法 步骤2
 
该菜谱发布于 2021-11-14 14:02:32
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