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5分钟的微波炉蒸红薯

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水煮红薯营养损失大，用锅蒸红薯花费时间长。
用微波炉蒸红薯🍠，就刚好可以既少损失营养，又快速做好。

时间匆忙，又想吃红薯的时候，不妨让你的微波炉登场吧～

用料  

红薯 1根

5分钟的微波炉蒸红薯的做法  

  1. 紫薯一根，洗净去皮，用保鲜膜包裹起来

    5分钟的微波炉蒸红薯的做法 步骤1

  2. 直接放入微波炉，连盘子都不要😹

    5分钟的微波炉蒸红薯的做法 步骤2

  3. 设置600w

    5分钟的微波炉蒸红薯的做法 步骤3

  4. 设置5分钟

    5分钟的微波炉蒸红薯的做法 步骤4

  5. 蒸好啦～

    5分钟的微波炉蒸红薯的做法 步骤5

  6. 打开保鲜膜，看起来水当当的～

    5分钟的微波炉蒸红薯的做法 步骤6

  7. 切成自己喜欢的大小，盛盘

    5分钟的微波炉蒸红薯的做法 步骤7

  8. 搭配其他主食、水果、牛奶，美味营养的早餐就完成啦

    5分钟的微波炉蒸红薯的做法 步骤8

小贴士

根据红薯大小，调节加热时间。前后浮动大概2-3分钟左右。一般大小的红薯，5分钟足够了

参照这个菜谱，大家做出 1 作品

上传你做的5分钟的微波炉蒸红薯

 

5分钟的微波炉蒸红薯相关分类

微波炉 早餐 蒸
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该菜谱发布于 2021-11-14 19:15:39
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