羊肉切大块,清洗干净,脏的地方加盐揉搓再冲洗干净。冷水入锅,加盐,姜片和八角煮开,水开后煮三到五分钟
羊肉捞出用冷水冲洗几道,八角丢弃
萝卜冲洗干净,切大块备用
砂锅加冷水,姜,葱打结,水烧开后放羊肉进去,小火焖煮
煮一个小时后加萝卜进去,再继续炖煮约一个小时
出锅后,撒一些香菜,尝一下羊肉,如果肉质软烂程度没有达到自己的喜好就适当增加时间,加适量的福盐
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