低卡土豆炒鸡胸肉片

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低卡低脂美味健康的减肥

用料  

鸡胸肉 1块
土豆 1个
适量
黑胡椒粉 适量勺
老抽 1/2勺
生抽 1勺
生粉 适量

低卡土豆炒鸡胸肉片的做法  

  1. 鸡胸肉切片,加入上述所有调料抓匀腌制,土豆切片泡去淀粉

    低卡土豆炒鸡胸肉片的做法 步骤1
  2. 锅中喷油,下鸡胸肉,翻炒,加少许水,炒熟,

    低卡土豆炒鸡胸肉片的做法 步骤2
  3. 加入土豆片,小半碗水,盖盖焖熟,最后加少许盐调味即可,收汁即可

    低卡土豆炒鸡胸肉片的做法 步骤3
 

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该菜谱发布于 2021-11-15 12:05:57
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低卡土豆炒鸡胸肉片的答疑

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