纯素私厨版东北乱炖(河南烩菜)

3 人做过这道菜
一个南方人看“东北乱炖”和“河南烩菜”感觉都是一样的,百度后才知道,其实有区别

炖菜和烩菜有没有区别
1、起源不同
炖菜:是满族人发明的。满族早年以渔猎为生,住在野外,迁徙不定,烹饪器具只有吊锅一种,自然只好炖了,故有所谓的“八大炖”。
烩菜:在宋朝的时候,佞臣当道,秦桧等奸人把持朝政。一些志士把各种菜蔬炸过烩在一起,说大家把它当成秦桧,食其肉,饮其血,这道菜很快便在百姓之中流传开来,后经历朝历代的丰富口味不断改进。
2、特点不同
炖菜是一种健康的烹调方式,温度不超过100℃,可最大限度保存各种营养素,又不会因为加热过度而产生有害物质。
烩菜的特点是蔬菜品种丰富,多种多样,但是又各有各的味道,各有各的色彩,各有各的形状,尽管都掺杂在了一起。烩菜还很好看不是色彩单一,而是五彩缤纷

【私厨版:那当然就是我自己创的版本,没有肉,纯素,请不要在意它到底是乱炖还是烩菜,它不是菜名,它就是个标题,或者说是形容词】

用料  

老豆腐 1块
土豆 2个
胡萝卜 1根
粉条(山药粉) 1把
香菇 8朵
大白菜 4片
素耗油 2勺
生抽 3勺
老抽 1勺
黄豆酱 1大勺
姜末 少许
白糖 半勺
1勺

纯素私厨版东北乱炖(河南烩菜)的做法  

  1. 锅里放少许油,先把豆腐和土豆煎一下,煎至金黄OK。

    纯素私厨版东北乱炖(河南烩菜)的做法 步骤1
  2. 然后用刚煎过豆腐和土豆剩余的油先把菜炒一下,先放姜末,再加一勺黄豆酱(吃辣可以加豆瓣酱,干辣椒、花椒一起爆香)炒香后,下白菜(先炒白菜根再炒叶子)和香菇、胡萝卜一起翻炒,翻炒几下就可以,不用炒熟。

    纯素私厨版东北乱炖(河南烩菜)的做法 步骤2
  3. 然后加水(淹过食材,粉条多就水多一点,因为粉条吸水),放入生抽、素耗油、老抽、盐、十三香(或者五香粉)、糖、蘑菇精。再把煎好的豆腐放进去,再把粉条放进去,盖锅盖煮5分钟后放土豆进去,再焖5分钟就好了。(根据大家的粉条易熟时间来定)

    纯素私厨版东北乱炖(河南烩菜)的做法 步骤3
  4. 做了一大盆,粉条太吸水,感觉汤汁少了一丢丢,不过山药粉条太好吃啦…做了的小伙伴们,记得交作业哦🤩

    纯素私厨版东北乱炖(河南烩菜)的做法 步骤4

小贴士

1.豆腐和土豆一定要煎,不然煮的时候豆腐会散,土豆会烂会糊。
2.土豆一定最后放入锅里,因为煎的时候已经熟了,煮太久烂了会让蒸锅都黏糊糊的,就没那么好吃了。
3.粉条根据你们买的粉条煮熟时间来定整锅乱炖时间,我用的是山药粉条,易熟,所以10分钟就好了。
4.加的盐、生抽这些调料,根据你们的份量和个人口味自己定咸淡,因为我这个煮得比较大盆,所以量会多点。

参照这个菜谱,大家做出 3 作品

 

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该菜谱发布于 2021-11-15 14:34:14
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