顺产月子餐

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俗话说得好,坐月子是女人的第二个黄金期,坐月子坐得好、调理得好,身体和容颜都能得到很好的恢复。

用料  

食材 N克

顺产月子餐的做法  

  1. 顺产第一周:排恶露

    顺产月子餐的做法 步骤1
  2. 顺产第二周:收缩内脏

    顺产月子餐的做法 步骤2
  3. 顺产第三周:催乳

    顺产月子餐的做法 步骤3
  4. 顺产第四周:补气血

    顺产月子餐的做法 步骤4
  5. 顺产第五周:通乳

    顺产月子餐的做法 步骤5
  6. 顺产第六周:加强VB摄入

    顺产月子餐的做法 步骤6

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该菜谱发布于 2021-11-15 16:08:06
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顺产月子餐的答疑

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