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能量早餐
能量早餐
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hjr-2
仔仔轻身日记:我怎么把仔仔喂肥的，就怎么给他减下来，记录菜谱，以监督勉励自己和仔仔
用料
鸡蛋
牛奶少许
番茄
卤牛肉
能量早餐的做法
娃不喜欢在早上吃蔬菜，就没有配绿色的菜了
牛奶里可以添加无碳水的任何粉，这次加了7克的阿胶粉
小贴士
您看出来了哈，就是简单的番茄鸡蛋汤，卤牛肉，外加一些牛奶
上传你做的能量早餐
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三鲜豆皮
墨鱼红烧肉
柱侯酱
春笋荠菜
炒鸭心
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烂肉芹菜
该菜谱发布于 2021-11-15 19:10:05
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