【搬运】The How Not to Die Cookbook健康饮食之西兰花豆饭

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用料  

红洋葱 半个
米饭/杂粮 半杯
熟的黑豆/白豆 半杯
蔬菜汤 1杯
西兰花 1.5杯
姜碎 半勺
姜黄粉 半勺
香菜 少许(可选)
孜然 少许(可选)
辣椒粉 少许(可选)

【搬运】The How Not to Die Cookbook健康饮食之西兰花豆饭的做法  

  1. 炒锅里热一点水,加姜碎和红洋葱

  2. 加米饭和调料,小火35-40分钟

  3. 加西兰花和蔬菜汤,再10分钟

  4. 加豆子

 
该菜谱发布于 2021-11-16 07:42:59
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