无蛋版南瓜流心糕 8+宝宝辅食

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南瓜中含有丰富的维生素A、E,可以增强宝宝免疫力,大量的锌元素,也是宝宝生长发育所需的重要物质。

辅食当中添加南瓜,不仅利于宝宝的吸收,其中含有大量的营养物质也有利于宝宝的成长。

今天安排的这款蒸糕,鸡蛋过敏的宝宝也可以吃哦,软糯香甜,赶快安排吧!

喝母乳的宝宝可以用水来替换配方奶。

用料  

南瓜 70克
低筋面粉 50克
配方奶 60克
热炒油 适量

无蛋版南瓜流心糕 8+宝宝辅食的做法  

  1. 70克南瓜切片上锅蒸熟。

    无蛋版南瓜流心糕 8+宝宝辅食的做法 步骤1
  2. 料理杯中加入50克蒸熟的南瓜+配方奶+低筋面粉搅打细腻,装入裱花袋中。
    其余蒸熟的的南瓜压泥备用。

    无蛋版南瓜流心糕 8+宝宝辅食的做法 步骤2
  3. 模具刷一层热炒油,先挤入一层南瓜糊,中间加一小勺南瓜泥,上面再挤入一层南瓜糊,大概7-8分满即可。

    无蛋版南瓜流心糕 8+宝宝辅食的做法 步骤3
  4. 震平盖好盖子,冷水上锅蒸20分钟焖2分钟。

    无蛋版南瓜流心糕 8+宝宝辅食的做法 步骤4
  5. 出锅脱模,开饭!

    无蛋版南瓜流心糕 8+宝宝辅食的做法 步骤5

参照这个菜谱,大家做出 4 作品

 

无蛋版南瓜流心糕 8+宝宝辅食相关分类

该菜谱发布于 2021-11-16 10:42:57
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