1.马蹄、红萝卜削皮,切块备用2.竹蔗削皮,砍长段备用3.茅根剪段备用4.薏米就清水冲一下就好5.全部材料放入锅中,加入适量清水煮40分钟
全部材料都很清甜,不用再加糖就已经很喝,喝不完还可以放冰箱冷藏保存。
上传你做的秋燥必备-竹蔗茅根马蹄水