超简单煎素丸子

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这道菜超级简单但用处很多,而且不会像油炸的那么油,平时工作忙的可以在周末放假时多做点,在工作忙时当主食吃也可以,当素菜吃也可以,煮泡面火锅麻辣烫放一点也很好吃!

用料  

青萝卜 2根
茄子 1个
鸡蛋 4个
面粉 适量
一勺
4片
5片
生抽 4~5汤匙
香油 2汤匙

超简单煎素丸子的做法  

  1. 1.两个萝卜擦丝,加入两勺盐杀水,静置半小时或以上,攥萝卜丝,挤出水分倒掉

    超简单煎素丸子的做法 步骤1
  2. 2.茄子切细丁,葱切末,姜切末,(吃不惯葱姜的可以用葱姜水代替,或者不放也行),因为我喜欢吃芹菜还放了一点芹菜碎,打入四个鸡蛋。
           素丸子食材的选择可以根据自己灵活需要,萝卜丝一般是必备,还可以放豆腐,胡萝卜,莲藕,泡发的腐竹木耳都可以,优先选择汁水少一点的,脆嫩的蔬菜就可以。

    超简单煎素丸子的做法 步骤2
  3. 3.加入一勺盐,因为之前腌萝卜放盐了,萝卜丝有咸味,所以盐要少加一点。适量生抽和香油(生抽也是有咸味的),也可以加耗油,花椒粉,鸡精,我是因为最近吃中药忌口所以没放。

    超简单煎素丸子的做法 步骤3
  4. 4.加入适量玉米淀粉和面粉搅拌到下图这种状态

    超简单煎素丸子的做法 步骤4
  5. 面糊能包裹住蔬菜但不会太多影响口感

    超简单煎素丸子的做法 步骤5
  6. 5.打开电饼铛或者平底锅,锅底刷油,用勺子挖起面糊在锅底摊出圆形小饼。(凉锅可以放面糊,有油不会粘锅,摊小一点薄一点更容易熟)

    超简单煎素丸子的做法 步骤6
  7. 6.当筷子拨动丸子底部成型即可翻面,剪到两面金黄可以捞出,蘸辣酱吃或者空口吃都很可以,煲汤火锅麻辣烫时都可以加进去,简单省事。

    超简单煎素丸子的做法 步骤7
 

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该菜谱发布于 2021-11-16 18:20:29
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