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小美～小米海参粥
小美～小米海参粥
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袁亚贤
小米养胃
海参
美容
养颜、
补血
润燥
用料
小米
50克
水
600克
海参
1条
盐
2克
蚝油
5克
小美～小米海参粥的做法
称出小米，发泡好的海参（或即食海参）；
小米和水的比例是1 : 12，30分钟100度反转小勺；
在最后五分钟的时候放入海参，蚝油，盐，趁热享用。
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该菜谱发布于 2021-11-17 08:14:15
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