小美~小米海参粥

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小米养胃
海参美容养颜、补血润燥

用料  

小米 50克
600克
海参 1条
2克
蚝油 5克

小美~小米海参粥的做法  

  1. 称出小米,发泡好的海参(或即食海参);

    小美~小米海参粥的做法 步骤1
  2. 小米和水的比例是1 : 12,30分钟100度反转小勺;

    小美~小米海参粥的做法 步骤2
  3. 在最后五分钟的时候放入海参,蚝油,盐,趁热享用。

    小美~小米海参粥的做法 步骤3
 

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该菜谱发布于 2021-11-17 08:14:15
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