无糖无油!自制低卡红薯糯米丸子!Q弹糯叽

5 人做过这道菜
今天做了无糖无油健康的红薯糯米团子!
不是油炸的但感觉比油炸的还好吃
吃起来口感跟麻薯一样!Q弹糯叽叽!
做法也很简单!食材准备好搅一搅揉成小团子上烤箱!一次成功!外脆里糯,可太好吃😋啦!隔壁小孩馋哭啦

用料  

糯米粉 100克
红薯 2个
全麦粉 80克
牛奶 5克

无糖无油!自制低卡红薯糯米丸子!Q弹糯叽的做法  

  1. 所需食材:
    红薯🍠一斤、糯米粉100g、全麦粉80g、少许牛奶

    无糖无油!自制低卡红薯糯米丸子!Q弹糯叽的做法 步骤1
  2. 🌟做法步骤:
    1⃣️先把红薯上锅蒸熟,然后去皮按压成泥
    (因为我买的小香薯水份不多,所以用了300g)
    2⃣️直接吧糯米粉➕全麦粉倒入一起揉成团,觉得有一丢丢干可以加点牛奶🥛我加的不多,两勺
    3⃣️一起揉成光滑面团,不粘手就可以!然后搓成小圆子
    4⃣️准备好烤盘,铺层油纸放上去,然后放入烤箱内

    无糖无油!自制低卡红薯糯米丸子!Q弹糯叽的做法 步骤2
  3. 烤箱180高温上下火烤20min就可以!

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  4. 烤的时候好治愈!

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  5. 刚出炉外脆里糯超级好吃😋

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  6. 冷掉了以后就吃起来有点像麻薯的口感了!有韧劲,也很棒!

    无糖无油!自制低卡红薯糯米丸子!Q弹糯叽的做法 步骤6
  7. 简简单单,有手就会做!

    无糖无油!自制低卡红薯糯米丸子!Q弹糯叽的做法 步骤7

参照这个菜谱,大家做出 5 作品

全部5个作品

 

无糖无油!自制低卡红薯糯米丸子!Q弹糯叽相关分类

该菜谱发布于 2021-11-17 12:44:54
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