菲力牛排 | 1块(150g左右) |
胡萝卜 | 半根(80g) |
培根 | 2片(15g) |
蘑菇 | 2个(30g) |
面粉 | 10克 |
番茄 | 半个(50g) |
洋葱 | 半个(50g) |
西芹 | 1根(50g) |
小土豆 | 3个(100g) |
月桂叶(香叶) | 2片 |
黄油 | 30克 |
迷迭香(鲜) | 3根(10g) |
百里香(鲜) | 3枝(10g) |
樱桃番茄 | 2颗 |
红酒(用的是智象) | 80g |
大蒜 | 4瓣(20g) |
芝士碎(用的妙卡蓝多) | 5g |
盐 | 5克 |
牛骨 | 1根(100g左右) |
1.制作基础汁:把牛骨、洋葱、西芹、胡萝卜、蘑菇、番茄、面粉、香叶、鲜迷迭香、鲜百里香加入清水锅中熬制六小时后过滤即可。
2.制作配菜:①芝士黄油酿烤小土豆、②香煎迷你番茄、③焯水蔬菜(胡萝卜、西芹)
①小土豆洗净去皮,放入芝士和一小坨黄油和一些蒜片,连容器一起放在烤箱里烤,180℃,5~10min
②小番茄对切呈两半,放入黄油锅里煎一下,上色就行
③胡萝卜、西芹切小段,焯水断生
3.制作少司:用黄油炒香大蒜片和洋葱碎,加入红酒和适量的第一步做的基础少司,加盐调味即可。
4.煎烤:培根包裹牛柳,再用棉线捆上迷迭香,(如图1)撒上盐和黑胡椒粉煎上色,(如图2)然后再放入烤箱里烤制,上下火180℃、20min,能到达7分熟的效果。
5.装盘:按照自己喜欢的方式,把所有配菜和主料摆在一起。