暖宫补气血的元气汤（红枣枸杞桂圆）
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人做过这道菜
芷儿的美食日记
❄️冬天来了
姐妹们一定要试试这款暖宫汤
可以调理月经不调，痛经，手脚冰凉。
每天上午喝一碗
每周喝3～4次，面色红润，身体暖和
女孩子一定要好好爱自己哦❤️
P.S:姐妹们，建议姜不要去皮，红枣要去核哦。
姐妹们一定要试试这款暖宫汤
可以调理月经不调，痛经，手脚冰凉。
每天上午喝一碗
每周喝3～4次，面色红润，身体暖和
女孩子一定要好好爱自己哦❤️
P.S:姐妹们，建议姜不要去皮，红枣要去核哦。
用料
| 红枣 | 7颗 |
| 枸杞 | 10粒 |
| 红糖 | 10克 |
| 桂圆 | 1 颗 |
| 鸡蛋 | 1个 |
| 生姜 | 3片 |
| 山楂 | 8片 |
暖宫补气血的元气汤（红枣枸杞桂圆）的做法
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准备好所有材料，清洗干净，沥干水分
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水沸后，放入生姜、红枣、山楂、枸杞、桂圆，中小火煮15分钟
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最后放1勺红糖，打入一个鸡蛋，煮8分钟即可
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姐妹们～补血汤一定要在早晨喝哦。冬天早晨喝一碗，整个身体都暖暖的，很舒服。
小贴士
☀️今天又要热爱生活的一天❤️
