把里脊肉洗干净后,切成小块,加入生姜,葱,料酒,冷水下锅,灼一下水,然后将水倒掉,把肉,葱姜捞起。
锅里放入适量水,把肉,葱姜冷水倒入水中,加入八角,大料,花椒,生抽,老抽,盐,大火煮开后转小火一直煮,煮到肉用筷子戳比较软为止
煮好的肉捞起晾干,然后装入食品袋里面,用擀面棒敲碎,这一步一定趁热敲,比较好敲,这一步是省了用手撕,非常方便
把打烂的肉放入盆中,双手用手掌一直不停的搓,这一步的非常关键,蓬松与否这一步就决定了。一直搓,搓到感觉蓬松了就可以。
冷锅倒入一点橄榄油,加入适量的生抽,老抽,盐,耗油,白糖,根据自己口味调节。小火一直不停翻炒,把肉松炒干,炒变色,炒至蓬松为止,注意一定要小火,不要炒糊了。
炒好的肉松倒入料理机,打成粉状,美味的肉松就做好了。平时夹馒头,面包,或者煮白粥加入一起吃非常不错哦。