混合蔬炒虾仁+牛排+糙米饭
菜心+炒鸡腿+糙米饭
虾仁滑蛋+水煮青菜+糙米饭
牛排+洋葱炒虾仁+鸡胸肉肠+糙米饭
烤鸡腿+豆芽炒虾仁+全麦欧包
混合蔬菜炒去皮鸡腿肉+糙米饭
洋葱炒鸡腿+小白菜+糙米饭
上传你做的一周减脂午餐便当