两个猪腰从中间撇开把里面的筋膜去掉,(这一步我在买的时候就让师傅处理了)
用刀横向斜的撇4片连刀,第五刀切断,然后再纵向连刀撇片
像这样切成花刀
腰花切好放入碗里,放入切好的葱姜切末,再放入料酒,一点点盐,搅拌均匀备用
腰花倒入漏勺,再进行冲洗一下
锅中加水烧开,放入腰花出水
水开,腰花变色即可捞出
锅中放油烧热,放入事先切好的青椒和胡萝卜片,进行煸炒,同时放入适量耗油,一点点老抽,少许盐,糖
最后倒入腰花快速翻炒入味,水淀粉勾芡,几滴醋和芝麻油,一道色香味俱全的炒腰花完成了
上传你做的炒猪腰