鸡胸虾肉丸子

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高蛋白质食物,适合增肌减脂的伙伴们 一次性可做很多放冰箱冷藏 备餐也方便 不用担心蛋白质的摄入!

用料  

鸡胸肉 500克
鸡蛋 1个
一点点
虾仁 300克
生抽 5勺
2片
小葱 3根
橄榄油 3勺
玉米淀粉 3勺

鸡胸虾肉丸子的做法  

  1. 1.鸡胸肉洗净全部切小块 放入破壁机中 搅拌的很细腻之后加入新鲜的虾仁 ;在二次搅拌 加入一个鸡蛋 小葱姜切细粒和盐.生抽.淀粉.橄榄油一起加入破壁机搅拌细腻即可。

    鸡胸虾肉丸子的做法 步骤1
 

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该菜谱发布于 2021-11-19 16:06:55
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鸡胸虾肉丸子的答疑

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