减脂茄子焖面

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买的那种慢碳水荞麦方便面,不用煮,直接和菜一起焖

用料  

番茄 1个
茄子 一个
一瓣
青椒 一个
荞麦面 60克

减脂茄子焖面的做法  

  1. 锅里刷油,放入蒜煸香,然后放番茄炒一会,再加入水,面,茄子,中火焖,大概5min。

    减脂茄子焖面的做法 步骤1
  2. 然后加入生抽,盐,蔬之鲜,再加水再焖5min,然后大火翻炒最后加醋就出锅啦。

    减脂茄子焖面的做法 步骤2
 

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该菜谱发布于 2021-11-20 16:10:22
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