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低卡快手饱腹早餐🥣蔬菜皮蛋燕麦粥
低卡快手饱腹早餐🥣蔬菜皮蛋燕麦粥
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张小兽是瘦子
用料
燕麦
50克
皮蛋
1个
青菜
适量
盐
2克
低卡快手饱腹早餐🥣蔬菜皮蛋燕麦粥的做法
准备好食材，青菜也可以换成生菜
燕麦加水煮开
燕麦煮开后加入切碎的皮蛋
加入切碎的青菜
煮2-3分钟，加一点点盐🧂，出锅
这一勺，有肉有菜有主食，整一个满足
参照这个菜谱，大家做出 6 作品
全部6个作品
上传你做的低卡快手饱腹早餐🥣蔬菜皮蛋燕麦粥
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该菜谱发布于 2021-11-20 23:37:26
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