在缺乏高档食材——-高海拔原生态大鸡的前提下,友友们,用这个鸡腿肉吧,方便!!为了熟得快一点,我还切小了一些~
锅子下油烧热,放姜片、蒜头炒出香味;鸡块用厨房纸巾吸一下水分,中大火下锅炒至变色、略焦。撒冰糖继续炒香,把除了盐以外的酱油、蚝油、五香粉等这些调料全部放进去,然后沿着锅边浇一圈料酒(唰一声)。扒拉扒拉炒香后下开水没过鸡块。大火烧开后转小火,盖上盖子慢炖。
土豆、胡萝卜滚刀切,洋葱对半切开,备用。
重要的步骤来了!!!友友们!!!另起一个锅,下油,烧热,中小火把土豆几个面都煎至金黄,外层有一层香香脆脆的外壳,香气扑鼻。这一步也可以用空气炸锅代替。最主要的作用这里就是给土豆一个很好定型的动作给到!胡萝卜也炒香(炒胡萝卜油多放点没关系哦,胡萝卜素更好炒出来哦)。
鸡腿肉是不是炖得差不多了?打开锅盖一瞧,汤汁收了一半左右的样子。时间真是恰到好处。咱们先下洋葱,炖至洋葱颜色半透明,然后再把胡萝卜和土豆放入,盖上盖子,继续小火炖15分钟左右。
炖得差不多以后,大火收汁,尝口咸淡,不够咸放点盐。撒一把葱末,起锅装盘,吃!