周一,羊肉粉丝娃娃菜汤+西红柿炒鸡蛋+蒜蓉菜苔+蒸铁棍山药+米饭
周二,自制糯米丸子+蒸香肠+丝瓜毛豆炒鸡蛋+蒜蓉菠菜+米饭
周三,土豆烧鸡翅中+洋葱炒牛排+玉米松子+蒸红薯+米饭
周四,红烧鸡翅根+蚕豆肉圆子汤+西兰花炒虾仁+醋溜娃娃菜+米饭
周五,宫保鸡丁+清蒸咸鱼+肉丝炒花菜+干锅手撕包菜+米饭
周六,土豆烧牛肉+骨头汤+香肠炒花菜+酱汁虾+蒜蓉菜心+米饭
太冷了,吃火锅了,不晒图了。
上传你做的快手午餐第一周
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