羊肉(前腿肉或者羊排都可以) | 350克 |
芋头 | 100~200克 |
大米 | 180克 |
玉米油 | 30克 |
郫县豆瓣 | 10克 |
泡椒 | 20克 |
姜片 | 10克 |
泡姜 | 10克 |
料酒 | 10克 |
酱油 | 15克 |
老抽 | 5克 |
玫瑰腐乳 | 15克 |
糖 | 8克 |
甜面酱 | 10克 |
花椒粉 | 1茶匙 |
孜然粉 | 1/4茶匙 |
白胡椒粉 | 1/4茶匙 |
小米辣 | 5个 |
香叶 | 3片 |
水 | 1500克 |
香菜 | 适量 |
先将羊肉切块,放入小美网兜,再将网兜放入小美主锅卡紧,水淹过羊排,设置5分钟/50度/速度5清洗,完毕后流水冲洗干净沥干备用。
芋头去皮、切块备用。
将烤箱预热200度,将大米洗净沥干后放入烤箱15分钟左右,米烤干微微变黄即可,放凉备用。
将烤黄的米放入主锅,设置10秒/速度6,将大米打磨成米粉,用碗盛出备用。
主锅放入泡椒,泡姜,姜片,设置3秒/速度5打碎,加入玉米油,加入郫县豆瓣,设置3分钟/V/速度1爆香。
加入羊肉,料酒,生抽,老抽,玫瑰腐乳,糖,甜面酱,花椒粉,胡椒粉,孜然粉,放入主锅,设置1分钟/反转速度2混合,将羊肉留在主锅中至少腌制10分钟(也可以腌制得久一些,更入味,我是腌制了一晚上)
干净主锅将小米辣3秒/速度5打碎,再加入之前打磨好的米粉和腌制好的羊肉,设置1分钟/反转速度2混合,让米粉包裹羊排。
将蒸盘垫上烘焙纸(注意不要堵住气孔)放入切块的芋头,再铺上裹好米面的羊肉,最上面放上香叶。
主锅加入1500克水,架上装好食材的蒸锅组,设置90分钟/V/速度1蒸煮,音乐响起,羊肉就蒸好了(羊肉的部位不一样,肉质细嫩度不一样,如果时间到了觉得不耙的话可以加长蒸制时间,但是记住同时主锅要加水哦)
也可以在小美主锅上面架上蒸笼蒸制,这是比较传统的蒸法。
最后装盘时可以撒上香菜,冬天吃这道菜很暖和哟