小美版八宝银耳羹

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冬天来了,冬补冬藏开始了,给青春期的熊孩子补血佳品也来了😜

用料  

银耳 1朵
冰糖 适量
红枣 适量
百合 适量
干芡实 适量
莲子 适量
1000克
桂圆 适量
红皮花生 适量
枸杞 适量
干桂花 适量

小美版八宝银耳羹的做法  

  1. 准备好食材,桂圆去壳,莲子、干芡实、百合提前浸泡两个小时,如果银耳是干的也要一起泡发,我这里用的是新鲜的。

    小美版八宝银耳羹的做法 步骤1
  2. 银耳洗净撕碎,除枸杞外,其他食材洗净放入主锅,加水,时间30分钟/温度100/速度反转小勺。如果想再糯一点时间可以再加一些,我加了二十分钟,觉得口感不错哦!出锅前三分钟加入枸杞!出锅后,撒上干桂花😍
    🍭 我这是用了小美慢炖塞炖的,所以看不到刀头。

    小美版八宝银耳羹的做法 步骤2
  3. 搭配香蕉奶酪派和水果,娃吃得心满意足去上学了😜

    小美版八宝银耳羹的做法 步骤3

小贴士

🔔 很多朋友喜欢剥花生皮再煮,其实花生皮是补血圣品哦!强烈建议保留花生皮哦⊙∀⊙!
 

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该菜谱发布于 2021-11-24 08:05:57
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