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《减肥小吃》日料：酱魔芋

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yukiyuki雪雪酱的厨房  yukiyuki雪雪酱
这大盘才92大卡❤️
适合晚上太饿睡不了时的我😭


⚠️不要过度节食😊
我们要营养均衡健康减肥

用料  

魔芋 2盒
酱油 15ml
香油 3-5ml
熟白芝麻 少许

《减肥小吃》日料：酱魔芋的做法  

  1. 魔芋一定用手捏碎。1元硬币差不多大小。
    最好选“日式魔芋”，弹Q口感不错

    《减肥小吃》日料：酱魔芋的做法 步骤1

  2. 冷水下锅，煮开2分钟左右捞出清洗一下

    《减肥小吃》日料：酱魔芋的做法 步骤2

  3. 不粘锅里炒干水。

    《减肥小吃》日料：酱魔芋的做法 步骤3

  4. 听听声音。

    《减肥小吃》日料：酱魔芋的做法 步骤4

  5. 放入香油继续炒

    《减肥小吃》日料：酱魔芋的做法 步骤5

  6. 炒到这样就可以

    《减肥小吃》日料：酱魔芋的做法 步骤6

  7. 放入酱油，马上关火

    《减肥小吃》日料：酱魔芋的做法 步骤7

  8. 利用余热炒干

    《减肥小吃》日料：酱魔芋的做法 步骤8

  9. 根据喜好放芝麻碎

    《减肥小吃》日料：酱魔芋的做法 步骤9

  10. 仅供参考：薄荷app

    《减肥小吃》日料：酱魔芋的做法 步骤10

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《减肥小吃》日料：酱魔芋相关分类

快手菜 减肥 日式 小吃 酱
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该菜谱发布于 2021-11-24 09:35:58
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