方便快手早餐午餐宝宝辅食,胡萝卜鸡蛋饼,营养美味又好看

1 人做过这道菜

用料  

鸡蛋 1个
胡萝卜 小半根
黄瓜 小半根
面粉 10克
3只(视大小而定)
少许(一岁以内可不放盐)

方便快手早餐午餐宝宝辅食,胡萝卜鸡蛋饼,营养美味又好看的做法  

  1. 小段胡萝卜,黄瓜,去皮备用,鸡蛋(鸭蛋)打好放小碗里备用,虾去皮备用,我用的海里打上来的野生蛎虾,所以个头不大,多用几只

    方便快手早餐午餐宝宝辅食,胡萝卜鸡蛋饼,营养美味又好看的做法 步骤1
  2. 胡萝卜,黄瓜打丝,虾剁碎,一岁以内宝宝可以直接用辅食机打泥,大点的可以根据咀嚼能力判断是否需要再切碎一点,放入小碗的鸡蛋里,拌匀。

    方便快手早餐午餐宝宝辅食,胡萝卜鸡蛋饼,营养美味又好看的做法 步骤2
  3. 加入10-15克左右的面粉,少许盐(根据宝宝大小决定)继续拌匀,静置几分钟

    方便快手早餐午餐宝宝辅食,胡萝卜鸡蛋饼,营养美味又好看的做法 步骤3
  4. 电饼铛(平底锅)刷油,油热后,碗里的鸡蛋蔬菜糊全部倒入,摊平至合适厚度

    方便快手早餐午餐宝宝辅食,胡萝卜鸡蛋饼,营养美味又好看的做法 步骤4
  5. 煎至两面金黄,盖住闷两分钟

    方便快手早餐午餐宝宝辅食,胡萝卜鸡蛋饼,营养美味又好看的做法 步骤5
  6. 出锅,切小块~宝宝可以自己拿着吃啦!一口一块香甜美味!

    方便快手早餐午餐宝宝辅食,胡萝卜鸡蛋饼,营养美味又好看的做法 步骤6

小贴士

蔬菜可以换其他品种,角瓜,西兰花,都是不错的选择~搭配一碗热汤,几百个月的宝宝也超爱♥️

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

方便快手早餐午餐宝宝辅食,胡萝卜鸡蛋饼,营养美味又好看相关分类

该菜谱发布于 2021-11-24 15:42:05
406 收藏


作者xiao倔强的其他菜谱

方便快手早餐午餐宝宝辅食,胡萝卜鸡蛋饼,营养美味又好看的答疑

登录查看全部1条答疑