轻断食：戒糖篇之四周食谱第三周
大宝栗子HappyLife
本人只是搬运工。
用料
| 牛油果 | 1个 |
轻断食：戒糖篇之四周食谱第三周的做法
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周一：
早餐：鳄梨搭配金枪鱼和大葱
https://www.xiachufang.com/recipe/106597367/
午餐：鹰嘴豆榛子沙拉
https://www.xiachufang.com/recipe/106605621/
晚餐：西葫芦虾肉
https://www.xiachufang.com/recipe/106605600/
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周二：
早餐：快捷菜单
https://www.xiachufang.com/recipe/106597367/
午餐：西班牙鹰嘴豆菠菜浓汤
https://www.xiachufang.com/recipe/106606722/
晚餐：炒菜
https://www.xiachufang.com/recipe/106606706/
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周三：
早餐：甜瓜，菠菜，蓝莓奶昔
https://www.xiachufang.com/recipe/106608636/
午餐：西葫芦，羊乳酪沙拉
https://www.xiachufang.com/recipe/106608635/
晚餐：法式烩鱼
https://www.xiachufang.com/recipe/106608623/
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周四：
早餐：快捷菜单
https://www.xiachufang.com/recipe/106597367/
午餐：生菜杯
https://www.xiachufang.com/recipe/106586002/
晚餐：哈里萨辣酱鸡
https://www.xiachufang.com/recipe/106588766/
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周五：
早餐：无碳伯奇什锦
https://www.xiachufang.com/recipe/106585986/
午餐：葡萄柚曼彻格芝士沙拉
https://www.xiachufang.com/recipe/106586029/
晚餐：红烧鳕鱼搭配生菜和豌豆
https://www.xiachufang.com/recipe/106586037/
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周六：
早午餐：烘蛋配薄荷豌豆和羊奶酪沙拉
https://www.xiachufang.com/recipe/106609558/
晚餐：松仁羔羊肉丸子搭配摩洛哥沙拉
https://www.xiachufang.com/recipe/106609565/
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周日：
早午餐：清减版鱼蛋饭
https://www.xiachufang.com/recipe/106609570/
晚餐：辣火鸡杏子汉堡
https://www.xiachufang.com/recipe/106609575/
