核桃大米豆浆（缓解疲劳，增强挤压能力）

Name: 核桃大米豆浆（缓解疲劳，增强挤压能力）
Ingredients: 50克黄豆; 50克大米; 2个核桃; 600毫升饮用水

1 人做过这道菜

功效：对于都市白领而言，经常饮用核桃大米豆浆，能缓解疲劳，增强挤压能力。

核桃性温、味甘，有健胃、补血、润肺、养神等功效。核桃所含的蛋白质中含有对人体极为重要的赖氨酸，对大脑神经的营养极为有益。
大米味甘性平，能够补中益气，健脾强胃。

用料

豆浆豆浆机早餐减肥破壁机

随便看看

该菜谱发布于 2021-11-25 06:58:58

38 收藏

版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。

春暖花开9628wm 114 做过

若惜的每一天 10 做过

隽永非凡 9 做过

下厨房用户_ps3u 595 做过

萨拉百萨 0 做过

关于核桃大米豆浆（缓解疲劳，增强挤压能力）的做法还有疑问？提一个问题

唯有美食与爱不可辜负