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养生豆浆

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Swan10的厨房  Swan10
秋季养生豆浆是不🉑️少的佳品,每天早上来一杯，暖心暖胃~各种花式豆浆让你眼花缭乱,各种功效总有一款适合你!也适合孩子喝呦

用料  

黄豆 克

养生豆浆的做法  

  1. 🌿健脾养胃豆浆
    小米20克➕大米20克➕绿豆20克➕水800毫升

    养生豆浆的做法 步骤1

  2. 🌿养发黑发豆浆
    黑米20克➕黑豆20克➕黑芝麻10克➕水800毫升

    养生豆浆的做法 步骤2

  3. 🌿润肺豆浆
    百合10克➕黄豆20克➕银耳5克➕水800毫升

    养生豆浆的做法 步骤3

  4. 🌿补血豆浆
    红枣3大个➕红芸豆20克➕红豆20克➕水800毫升

    养生豆浆的做法 步骤4

  5. 🌿兴安神助眠豆浆
    百合10克➕黄豆20克➕莲子20克➕水800毫升

    养生豆浆的做法 步骤5

  6. 🌿补脑豆浆:
    燕麦15克➕黄豆20克➕核桃20克➕水800毫升

    养生豆浆的做法 步骤6

上传你做的养生豆浆

 
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该菜谱发布于 2021-11-25 21:52:17
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