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排骨汤-玉米、胡萝卜、山药，哺乳期下奶

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老味儿的厨房  老味儿
哺乳期的汤汤水水，不油腻，多喝水哈哈哈，娃要吃饭了丫

用料  

肋排 一小盒（大概七八个）
山药 半根
玉米 1根
胡萝卜 1根
盐 三勺（3g）
料酒 适量
小葱 1根
姜片 适量

排骨汤-玉米、胡萝卜、山药，哺乳期下奶的做法  

  1. 排骨解冻放入锅中，加姜片、小葱、料酒，加清水煮开焯一下

    排骨汤-玉米、胡萝卜、山药，哺乳期下奶的做法 步骤1

  2. 配菜：玉米、胡萝卜、山药，切小块备用

    排骨汤-玉米、胡萝卜、山药，哺乳期下奶的做法 步骤2

  3. 排骨过凉水冲洗一遍，放入炖锅

    排骨汤-玉米、胡萝卜、山药，哺乳期下奶的做法 步骤3

  4. 炖锅中加入配菜，倒入清水，炖三个小时（隔水炖锅，自带的炖汤功能）

    排骨汤-玉米、胡萝卜、山药，哺乳期下奶的做法 步骤4

  5. 全部煮熟后，加适量盐调味

    排骨汤-玉米、胡萝卜、山药，哺乳期下奶的做法 步骤5

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该菜谱发布于 2021-11-26 15:08:51
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