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㊙️低脂低卡！好吃不长肉虾仁炒滑蛋

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今日份分享～美味又营养的虾仁炒滑蛋、好吃还不长肉、做法简单、零失败

用料  

鸡蛋 5个
虾仁 150克
料酒 1勺
淀粉 1勺
姜丝 少许

㊙️低脂低卡！好吃不长肉虾仁炒滑蛋的做法  


  1. 虾仁➕1勺料酒➕姜丝➕少许盐腌制一会、焯水后捞出备用
    少许淀粉➕适量清水➕鸡蛋➕适量盐搅拌均匀、放入虾仁

    ㊙️低脂低卡！好吃不长肉虾仁炒滑蛋的做法 步骤1

  2. 不粘锅热油、倒入虾仁蛋液、小火加热、锅铲往中间慢慢推、直至蛋液凝固关火出锅、撒上黑胡椒碎

    ㊙️低脂低卡！好吃不长肉虾仁炒滑蛋的做法 步骤2

  3. Q弹爽口的虾仁

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  4. 超煅滑

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  5. 美味

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上传你做的㊙️低脂低卡！好吃不长肉虾仁炒滑蛋

 

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该菜谱发布于 2021-11-26 19:17:05
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