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生酮饮食-🍄蘑菇奶油汤

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生酮低碳饮食-已瘦60斤的厨房  生酮低碳饮食-已瘦60斤
集美们！这道蘑菇奶油汤太上头了
你们必须给我学起来！！！！

用料  

奶油 200克
蘑菇 200克
黄油 15克
盐 10克
面粉 10克
洋葱 50g
火腿 50g

生酮饮食-🍄蘑菇奶油汤的做法  

  1. 火腿很重要！不要用火腿肠！！！是用金华火腿，咸香

    生酮饮食-🍄蘑菇奶油汤的做法 步骤1

  2. 什么蘑菇都可以，只要是新鲜蘑菇🍄！你不要搞成干蘑菇！！！！面粉需要➕冷水搅拌成糊再放进去。怕掉酮可以换杏仁粉。

    生酮饮食-🍄蘑菇奶油汤的做法 步骤2

  3. 特别浓郁好喝！

    生酮饮食-🍄蘑菇奶油汤的做法 步骤3

  4. 好喝

    生酮饮食-🍄蘑菇奶油汤的做法 步骤4

  5. 好喝

    生酮饮食-🍄蘑菇奶油汤的做法 步骤5

  6. 是这种火腿！！！！

    生酮饮食-🍄蘑菇奶油汤的做法 步骤6

  7. 群二维码总过期，你们加我微信进群！仅提供给生酮的小伙伴们~不乱加人，不推销产品！

    生酮饮食-🍄蘑菇奶油汤的做法 步骤7

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该菜谱发布于 2021-11-26 19:46:07
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