酸辣山黄皮焖猪脚…冬养餐

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入冬了,菜易凉,煲仔菜保温良好,可以先做,上菜时也不易凉。但大鱼大肉容易腻。做一些简单的酸辣菜,可让家人一家开开心心的吃。

用料  

猪蹄 半只约一斤半
酸料 酸辣椒,酸姜,酸茭头约3.5元
山黄皮(去籽) 15颗
土番茄(毛秀才) 8个
食盐和酱油 适量

酸辣山黄皮焖猪脚…冬养餐的做法  

  1. 把酸辣椒酸姜切好,放入煲中慢火炒干,不放油。

    酸辣山黄皮焖猪脚…冬养餐的做法 步骤1
  2. 同时,把猪脚焯水,加入料酒和姜。除去腥味。可以煮久一点,逼出更多的油。

    酸辣山黄皮焖猪脚…冬养餐的做法 步骤2
  3. 把焯水好后的猪脚控干水,加入煲中。等温度下降下降后,才能放入清水,放入番茄,盐加适量的酱油。大火烧开转小火,闷煮约15分钟。最后,加入酸茭头和山黄皮再煮小火5分钟。

    酸辣山黄皮焖猪脚…冬养餐的做法 步骤3
  4. 这时候,一般年轻人和中年人吃都没有任何问题,猪皮q弹。如果有老人家可以适当延长闷煮的时间。

    酸辣山黄皮焖猪脚…冬养餐的做法 步骤4

小贴士

毛秀才(土蕃茄)这种东西产在云贵高原地区较多。别的地方没有,可以拿番茄代替,酸味不足时,可以略微加点食醋或者香醋。
 

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该菜谱发布于 2021-11-27 11:33:14
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