让老公胖三斤的————鲜炖小海鲜

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不用加味精等任何提鲜剂~
简简单单还原食材本来的味道~

用料  

5只
花蛤 1斤
豆腐 1块
大白菜 四片
午餐肉 半块
生抽 一勺
适量
小葱 少许(可不加)

让老公胖三斤的————鲜炖小海鲜的做法  

  1. 花蛤用水泡一会,吐沙,一定要买活的花蛤呀~

    让老公胖三斤的————鲜炖小海鲜的做法 步骤1
  2. 虾线去除,虾头去除,虾头外壳和虾头上的脏东西去掉即可,不要去掉虾油。

    让老公胖三斤的————鲜炖小海鲜的做法 步骤2
  3. 白菜切大块,豆腐切块,午餐肉薄片备好。

    让老公胖三斤的————鲜炖小海鲜的做法 步骤3
  4. 锅烧干放入少许油,把虾放入炒一下,炒到变红即可,炒出虾的味道,让汤更鲜~

    让老公胖三斤的————鲜炖小海鲜的做法 步骤4
  5. 炒到虾变成红色,倒入半锅水,放入豆腐和白菜,放入少许生抽,盖盖子炖煮。

    让老公胖三斤的————鲜炖小海鲜的做法 步骤5
  6. 炖至白菜变软,放入花蛤和午餐肉,放入少许盐调味,继续盖上盖子。

    让老公胖三斤的————鲜炖小海鲜的做法 步骤6
  7. 此时不要离开哦,用不了多会儿,花蛤一个个就张开嘴啦~这时就要出锅啦~

    让老公胖三斤的————鲜炖小海鲜的做法 步骤7
  8. 出锅!撒上少许小葱~

    让老公胖三斤的————鲜炖小海鲜的做法 步骤8

小贴士

1、花蛤张嘴即可出锅,时间长了肉就老了
2、白菜可以多一些,换成油菜也可~
 

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该菜谱发布于 2021-11-27 15:35:07
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