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金针菇炒鸡蛋（减脂餐）

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君男的厨房  君男

用料  

金针菇 半把
鸡蛋 2个
油 少许
生抽 少许
蒜 5瓣

金针菇炒鸡蛋（减脂餐）的做法  

  1. 准备好食材

    金针菇炒鸡蛋（减脂餐）的做法 步骤1

  2. 金针菇洗净切段，鸡蛋搅碎，蒜切成片状

    金针菇炒鸡蛋（减脂餐）的做法 步骤2

  3. 先把鸡蛋炒出来备用，锅中放少许油，把蒜爆香，倒入适量酱油

    金针菇炒鸡蛋（减脂餐）的做法 步骤3

  4. 放入金针菇大火翻炒

    金针菇炒鸡蛋（减脂餐）的做法 步骤4

  5. 炒出少量水，因为怕金针菇不熟

    金针菇炒鸡蛋（减脂餐）的做法 步骤5

  6. 把备用的鸡蛋倒入锅中一起翻炒

    金针菇炒鸡蛋（减脂餐）的做法 步骤6

  7. 出锅装盘

    金针菇炒鸡蛋（减脂餐）的做法 步骤7

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金针菇炒鸡蛋（减脂餐）相关分类

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该菜谱发布于 2021-11-27 17:53:21
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